เอาล่ะค่ะทุกคน สำหรับหลาย ๆ คนที่เพิ่งกลับมาจากต่างจังหวัด หรือต่างประเทศ และจังหวัดหรือประเทศนั้น ๆ เป็นสถานที่เสี่ยง Covid-19 ก็เกิดความกลัวว่าเราจะเอาเจ้าไวรัสโคโรน่า หรือ Covid-19 กลับมาด้วยหรือเปล่า ใช่ไหมล่ะคะ เราจึงมีความจำเป็นที่จะต้องทำการกักตัวเป็นเวลา 14 วันนั่นเองค่ะ แหม..มันก็ไม่ง่ายเลยใช่ไหมล่ะคะ ให้อยู่แต่ในบ้านตลอด 14 วัน บางทีรู้สึกอยากจะxxxบ้าง แต่ก็ต้องเก็บอารมณ์ที่อยากจะxxxไว้ใช่ไหมล่ะคะ ก็อยู่คนเดียวว่าง ๆ แบบนี้เรื่องxxxมันเข้าใครออกใครที่ไหนล่ะคะ!! เศร้าเลยล่ะสิสำหรับหลาย ๆ คนเมื่อรู้ว่าต้องกักตัว คงต้องอยู่ห่างจากแฟนและอดxxxไป 14 วัน หรือง่าย ๆ ก็คือ อดxxxไป 2 อาทิตย์เลยล่ะค่ะ ของขาดแน่เลย แง.. แต่เดี๋ยวมันก็ผ่านไปนะคะ วันนี้เราก็มีวิธีกักตัวอยู่บ้านแบบปลอดภัยไร้กังวลมาฝากกันด้วยล่ะค่ะ ไปดูกันเลยดีกว่าค่า
อยู่บ้านอย่างไรให้ปลอดภัย?
– ต้องอยู่ให้ห่างจากบุคคลในบ้านหรือภายในครอบครัวเป็นระยะอย่างน้อย 2 เมตร เรื่องxxxคงต้องทำใจตัดออกไปได้เลยล่ะค่ะ เพราะคงไม่มีน้องชายของแฟนสาว ๆ คนไหนยาวถึง 2 เมตรหรอกกระมังคะ (ฮา)
– สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา และไม่จำเป็นก็อย่าถอดออกค่ะ เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคออกจากร่างกายเรา และไม่ให้เชื้อโรคข้างนอกเข้าร่างกายของเรานั่นเองค่ะ
– แยกทุกสิ่ง อะไรที่เป็นของใช้ของบริโภคส่วนตัว แยกออกมาใช้คนเดียวเลยค่ะ อย่าเอาของตัวเองไปวางรวมหรือใช้ร่วมกับคนในครอบครัวนะคะ เช่น จาน ช้อนส้อม แก้วน้ำดื่ม และที่สำคัญคือห้องน้ำ เพราะห้องน้ำถือได้ว่าเป็นศูนย์รวมของเชื้อโรค ถ้าแยกมาใช้คนเดียวไม่ได้ ทางที่ดีคือควรใช้น้ำยาฆ่าเชื้อทำความสะอาดหลังจากเราใช้เสร็จแล้วนะคะ เพื่อคนที่จะมาใช้ห้องน้ำต่อจะไม่ได้รับเชื้อโรคนั่นเองค่ะ
ควรอยู่แต่ที่บ้าน
– อย่าเพิ่งออกไปสังสรรค์ที่ไหนเลยนะคะ งานเลี้ยงเรายังมีได้อีกหลายงานค่ะ แต่อย่าลืมนะคะว่าชีวิตเรามีแค่ชีวิตเดียว
ควรอยู่เพียงลำพังคนเดียว
– ให้อยู่คนเดียวก็จริงนะคะ แต่โทรศัพท์มือถือควรจะมีความพร้อมตลอดเวลาในกรณีที่คุณมีอาการบางอย่างกำเริบขึ้น จะได้โทรหาคนมาช่วยได้ทันท่วงทีค่ะ
เสื้อผ้า
– การสวมใส่เสื้อผ้าไม่น่ามีปัญหาใช่ไหมล่ะคะ ใช่ค่ะคุณคิดถูกแล้วล่ะ แต่ส่วนที่มีปัญหาก็คือ เวลาคุณสวมใส่เสื้อผ้าไปแล้ว ควรถอดวางไว้ที่ไหน? คุณควรมีห้องส่วนตัว เก็บไว้ในตะกร้าในห้องส่วนตัวของคุณนั่นแหละค่ะ เมื่อถึงคราวจะซักค่อยนำออกมา แต่อย่าลืมนะคะว่า เราต้องซักเอง!!! จะนำไปให้คนอื่นซักไม่ได้ ไม่อย่างนั้นเค้าจะได้รับเชื้อโรคเข้าไปด้วย และอีกอย่างหนึ่งก็คือ อย่านำเสื้อผ้าของตนเองไปซักรวมกับเสื้อผ้าของคนอื้นนะคะ ไม่อย่างนั้นเชื้อโรคปนเปื้อนแน่ ๆ เลยล่ะค่ะ